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Pilates ist sanft und doch intensiv, anstrengend und dennoch entspanndend; anspruchsvoll und gleichzeitig für jedemann leicht erlernbar. Bei Rückenproblemen können die Übungen helfen, ein starkes Muskelkorsett in der Körper- mitte aufzubauen. Du bekommst einen flachen, festen Bauch, einen starken Rücken und lange, schlanke Muskeln. Weiter Infos auf unserer neuen Pilates-Homepage: www.pilates-raaflaub.ch
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